Diese Protein Topfenknödel zählen zu einer der Lieblingsspeisen der Spieler des LASK Linz. Uns schmecken sie übrigens auch sehr gut :) ZUTATEN Für den Teig: 250g Topfen 100g Gries 1...
Weiterlesen...Egal ob in der süßen oder pikanten, herzhaften Variante. Dieses Rezept für Kraft-Palatschinken lässt sich einfach und schnell zubereiten, ist vielseitig verwendbar und ideal nach dem Ausdauertraining ZUTATEN Für den...
Es existieren viele Ausdrücke für den österreichischen Klassiker: Kasnockn, Kasspotzn, Käsespätzle oder Käsknöpfle. Wenn du nach langen Ausdauereinheiten Lust auf etwas Deftiges hast, dann liefert dir dieses Rezept geballte Kohlenhydrat-Power....
Am Abend des 25. Jänners 2020 ging die 5. Auflage des SCL Hochstein Tourenlaufes über die Bühne. Die rund 140 Teilnehmer - davon waren rund 100 Hobbygeher - fanden perfekte...
Zweimal die Woche besuche ich das Fitness Studio für 1:15h mit einer lockeren Ausfahrt bis zu einer Stunde. Hierbei verwende ich das NUTRIOSE Sportgetränk mit Magnesiumcitrat ADD PLUS gemischt, das...
Zweimal die Woche besuche ich das Fitness Studio für 1:15h mit einer lockeren Ausfahrt bis zu einer Stunde. Hierbei verwende……
Die Guten Morgen Waffeln sind ein ideales proteinreiches Frühstück – schmecken lecker und unterstützen dich beim Krafttraining am Morgen… ZUTATEN……
Zutaten 400g Dinkelmehl 250g Margarine 100g MELASAN SPORT PROTEIN DRINK Vanille 200g geriebene Mandeln 1 Pack. Vanillezucker 150g Staubzucker Zubereitung……
Der Guglhupf – der österreichische Klassiker! Wir alle kennen ihn aus unserer Kindheit, doch in dieser High-Protein Variante hast du……
Der Bananenmilch-Shake ist wohl der Fitnessdrink schlechthin. Schnell gemacht und lecker. Aufgrund des hohen Kalium und Magnesiumgehalts ist Bananenmilch ein……
Am 31.12.2019 fand das in Peuerbach perfekt organisierte MTB Eliminator Rennen statt. Dies wurde im Anschluss an den Silvesterlaufe ausgetragen,……
Die ersten Tage des Radteam Melasan Sport: Teambuilding Innsholz Mit dem neuformierten Radteam Melasan Sport durften wir unser Teambuilding bei……
Grundsätzlich gilt es zu unterscheiden, ob das Krafttraining in erster Linie als trainingsbegleitende Maßnahme zur Verletzungsprophylaxe oder gezielt zur Leistungssteigerung……
Am Samstag fand die 2, Runde des österreichischen Frauen Cups/ Sportland NÖ FrauenCup statt. Die SV Fenastra Krenglbach Ladies bekamen……
Erfahrungsbericht von Tom Streicher von der 119km langen B-Strecke des größten Mountainbike Marathon Österreichs – der Salzkammergut Trophy 2019 Schon……
Salzburg Trailrunning Festival von 25. – 27.10.2019 Die Österreichische Berglauf-Ikone Markus Kröll wird beim 8. Salzburg Trailrunning Festival an den……
Ketone, Ketonkörper, Ketose, ketogene Ernährung – alles Begriffe, die in den letzten Monaten in Sportlerkreisen für Diskussionen sorgten. Sind Ketone……
Am Sonntag den 08. September 2019 organisierte der ASVÖ Skiclub Raiffeisen Seekirchen bereits zum 20. Mal den Int. Raiffeisen Halbmarathon……
Gemeinsam mit der optimalen Intensitäts- und Umfangsteuerung spielt die genaue Abstimmung von sportlicher Belastung und Erholung eine zentrale Rolle in der……
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